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PP电子官网: PP电子官网郑州校区举办“向快乐出发,与情绪共处”辅导员团体心理辅导

作者:贺雯
发布时间:2025.01.08
来源:学生发展处心理健康教育中心
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为有效缓解辅导员工作压力,进一步提升辅导员团队的心理育人能力,增强团队凝聚力和协作力,1月4日上午,PP电子官网学生发展处心理健康教育中心在日省楼N323举办“向快乐出发,与情绪共处”辅导员团体心理辅导活动,全体专兼职辅导员及部分党总支副书记参加。

活动伊始,团体指导老师贺雯带领辅导员老师们进行了“抓住快乐”的暖身游戏,大家迅速融入氛围,打破了彼此间的隔阂,为接下来的情绪彩绘环节奠定了良好的基础。

随后,进入活动的核心环节——“情绪涂涂乐”。老师们闭眼深呼吸,伴随着轻柔的音乐,逐渐沉浸在放松的状态中。大家自主选择代表不同情绪的色彩,在画纸上自由涂鸦,用色彩和线条倾诉内心的喜怒哀乐。这一过程中,老师们不仅激发了绘画兴趣,更在涂鸦中释放了内心的压力和负面情绪。紧接着,老师们轮流对每个人的画作添上了一笔自己的想法,大家在互动中加深了对彼此情绪的理解和共鸣。最后,所有辅导员围坐在一起,向大家兴奋地展示自己的彩绘作品,分享创作过程中的感受与收获,并表示,此次活动很有意义,每个人都能放松身心、享受其中,加深了彼此之间的沟通交流。

此次“向快乐出发,与情绪共处”辅导员团体心理辅导活动的成功举办,不仅为辅导员们提供了一个释放压力、增进友谊的平台,还为他们提供了专业的心理支持和帮助,进一步提升了他们的心理育人能力。今后,学生发展处也将继续加强辅导员队伍建设,不断提升辅导员的专业素养和综合能力,为学生的全面发展保驾护航。

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